Barry Michels and Phil Stutz Books
Barry Michels y Phil Stutz son psicoterapeutas estadounidenses conocidos por su enfoque innovador en el desarrollo personal. Han trabajado con numerosos clientes en Hollywood y son coautores de varios libros sobre crecimiento psicológico y espiritual.
Known for: Coming Alive: Using the Power of Mindfulness to Reconnect with Your Spirit, Awaken Your Joy, and Live the Life You Want
Books by Barry Michels and Phil Stutz
Coming Alive: Using the Power of Mindfulness to Reconnect with Your Spirit, Awaken Your Joy, and Live the Life You Want
Coming Alive es un libro de autoayuda que explora cómo las personas pueden superar la apatía, el miedo y la inseguridad mediante el uso de herramientas psicológicas y prácticas de atención plena. Los autores, ambos psicoterapeutas, presentan un enfoque basado en la acción para reconectar con la vitalidad interior y alcanzar una vida más plena y significativa.
Read SummaryKey Insights from Barry Michels and Phil Stutz
Understanding Part X: The Hidden Force That Holds You Back
To begin the journey of transformation, we have to name the adversary that keeps us stuck. We call it *Part X*. It’s the invisible psychological force that resists growth, criticizes us mercilessly, and tries to persuade us to stay small. Whether it speaks as self-doubt, cynicism, or procrastination...
From Coming Alive: Using the Power of Mindfulness to Reconnect with Your Spirit, Awaken Your Joy, and Live the Life You Want
The First Tool: The Grateful Flow
Gratitude, when sincerely felt, changes the texture of consciousness. The first tool, called *The Grateful Flow*, teaches you how to shift out of negative looping and move toward a luminous mental state in which positive feelings flow through you effortlessly. We’ve both observed that when people si...
From Coming Alive: Using the Power of Mindfulness to Reconnect with Your Spirit, Awaken Your Joy, and Live the Life You Want
About Barry Michels and Phil Stutz
Barry Michels y Phil Stutz son psicoterapeutas estadounidenses conocidos por su enfoque innovador en el desarrollo personal. Han trabajado con numerosos clientes en Hollywood y son coautores de varios libros sobre crecimiento psicológico y espiritual.
Frequently Asked Questions
Barry Michels y Phil Stutz son psicoterapeutas estadounidenses conocidos por su enfoque innovador en el desarrollo personal. Han trabajado con numerosos clientes en Hollywood y son coautores de varios libros sobre crecimiento psicológico y espiritual.
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